不妊治療を開始するのであれば漢方に頼るという選択肢もあります

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次に身体の内側から温める努力をしてみましょう。ミネラルウォーターやコーヒーを、白湯やハーブティーに変える。生野菜のサラダを温野菜に変える。根菜類を積極的にとる。このへんも意識すれば始められますよね。それ以外としてはお灸を使って効果のあるツボを刺激する。漢方薬を飲む。といった方法があります。お灸はちょっと難しそうですよね。でも漢方だったらどうでしょう。漢方薬は薬局で薬剤師さんに不妊について相談すると、処方してもらうことができます。少し手間に思うかもしれませんが、病院で内診台に乗る事を考えたら、まだ抵抗なく行けますよね。簡単なことから。自分の取り入れやすいことから始めてみましょう。

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