不妊治療を開始するのであれば漢方に頼るという選択肢もあります

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友達は普通に妊娠して出産してるのに、なんで私だけ…不妊に悩んでいる方は、ついつい他の人と比べて悲観的になってしまいますよね。でも妊娠は周りと競うものではなく、自分や配偶者と向き合っていくものです。妊娠も出産も、それぞれのペースで進めれば良いんです。不妊の原因についてもさまざまです。改善しようのないものもあれば、自分の努力次第で変えられるものもあります。

まず始めに取り組みやすいのが冷え対策でしょう。肌の露出を少なくする。冷たい飲みものは避け、常温または白湯を飲む。根菜類を多く摂るようにする。お灸を使って効果のあるツボを刺激する。漢方薬を使って、身体の中から改善する。まずは手軽に取り入れられるこの辺から始めてみませんか。そして自分の身体を労わりながら、配偶者を大切にすることも忘れないでください。妊娠や不妊ということに囚われて、本来であれば愛で溢れる時間が、事務的な流れ作業になってはいませんか。妊娠する前に夫婦関係が冷え切ってしまっては何の意味もありません。肩の力を抜いてみてください。何も考えず、相手のことだけを見つめてみてください。気まぐれなコウノトリは、そんな時にひょっこりと現れてくれるかもしれませんよ。

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